Las semillas de lino marrón son un alimento funcional destacado por su alto contenido en fibra y una variedad de nutrientes esenciales. Son ricas en tiamina (vitamina B1), ácido fólico, vitamina B6, calcio, hierro, fósforo, magnesio, potasio y zinc, lo que las convierte en un excelente complemento alimenticio. Además, son fuente de proteínas y niacina (vitamina B3), lo que las hace ideales para quienes buscan una dieta equilibrada. Se recomienda consumir entre 1 y 2 cucharadas soperas al día, ya sea solas o mezcladas con otros alimentos como ensaladas, yogures, o como ingrediente en recetas de panificación y repostería. Para una mejor digestión, se puede macerar en agua durante 5 a 6 horas y consumir tanto el agua como las semillas. Es importante no exceder la dosis diaria indicada. Ingredientes: 100% semillas de lino marrón, procedentes de agricultura ecológica, garantizando calidad y sostenibilidad en cada bocado.