La vara de oro (Solidago virgaurea) es una planta reconocida por sus propiedades diuréticas. Se utiliza comúnmente en la fitoterapia para ayudar a aliviar irritaciones del aparato urinario, así como para combatir infecciones y afecciones como la prostatitis, albuminuria y cálculos renales. Su extracto, que se obtiene a partir de la planta cortada, se toma en infusión, hirviendo una cucharada de la planta por taza de agua. Es aconsejable dejar reposar unos minutos, colar la mezcla, y consumir 2 a 3 veces al día para obtener los mejores resultados. Sin embargo, se debe tener precaución y evitar su uso durante el embarazo, lactancia y en niños menores de 4 años. La vara de oro no solo es útil para el bienestar urinario, sino que también cuenta con propiedades antipútridas y antisépticas, convirtiéndola en una opción interesante dentro de la medicina natural.