El colágeno es la proteína más abundante en el cuerpo humano y es esencial para la formación de cartílagos, tendones y todo el tejido conectivo. Este producto de Ana María Lajusticia no solo aporta colágeno, sino también Magnesio, un mineral clave que contribuye a múltiples funciones en el organismo. El Magnesio juega un papel esencial en la síntesis proteica y el funcionamiento normal de los músculos, además de ayudar en la reducción del cansancio y la fatiga. También contribuye al equilibrio electrolítico y al metabolismo energético normal, lo que lo convierte en un aliado importante para el mantenimiento de la salud ósea y dental. Se recomienda tomar entre 6 a 9 comprimidos al día, distribuidos entre el desayuno y la cena. Este complemento es ideal para quienes desean cuidar sus articulaciones y mantener una dieta equilibrada, pero nunca debe reemplazar una alimentación variada. Recuerda que los complementos alimenticios son solo un apoyo y no deben sustituir un estilo de vida saludable. Es importante consultar a un profesional antes de iniciar cualquier suplementación, especialmente si se tienen condiciones de salud preexistentes.