El extracto de Ashwagandha, conocido científicamente como Withania somnífera L. Dunal, es un suplemento a base de plantas utilizado tradicionalmente en la medicina ayurvédica. Este producto contiene 450 mg de extracto seco de raíz estandarizado al 2,5% en withanólidos, compuestos activos que garantizan una alta concentración y calidad en cada cápsula. La ashwagandha es conocida por sus propiedades adaptógenas, ayudando a reducir el estrés físico y emocional, contribuyendo a la regulación del sistema nervioso y mejorando el estado de ánimo. Se recomienda una dosis diaria de 300 a 600 mg, lo que permite una suplementación efectiva. Este suplemento no solo apoya la adaptación al estrés sino que también tiene beneficios adicionales como un efecto antiinflamatorio, regulador hormonal, y potencial protector cardiovascular. Idealmente, debe ser consumido con una comida, tomando una cápsula al día. Este producto es libre de ingredientes animales, lo que lo convierte en una excelente opción para quienes buscan alternativas vegetales en su suplementación.