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Creatina monohidratoefervescente con sabor a uva morada o azul BiotechUSa
La creatina es una sustancia que genera el cuerpo por si solo, compuesto por 3 aminoácidos: L-arginina, L-glicina y L-metionina. Estos aminoácidos son los que forman las proteínas y por tanto, son el alimento de los músculos.
Sin embargo, el cuerpo no es capaz de producir mas de 1g diario, y es por ello que para notar su multitud de beneficios los deportistas debemos realizar una suplementación con creatina.
La creatina aparte de vigorizar los músculos, posee otros beneficios:
creatina monohidrato 31%, ácido (ácido cítrico), regulador de acidez (carbonatos de sodio), agente de carga (sorbitol), remolacha en polvo, aroma, edulcorante (sucralosa), colorante (sulfito amoniacal caramelo).
Disolver 2 pastillas (500mg) efervescentes en 300-500ml de agua fría. La dosis generalizada recomendada es de 5g diarios, aunque expertos sugieren adaptarlo según el peso corporal. El equivalente sería a 0.08/0.010g de creatina por kg de peso corporal.
Creatina monohidratoefervescente con sabor a uva morada o azul BiotechUSa
La creatina es una sustancia que genera el cuerpo por si solo, compuesto por 3 aminoácidos: L-arginina, L-glicina y L-metionina. Estos aminoácidos son los que forman las proteínas y por tanto, son el alimento de los músculos.
Sin embargo, el cuerpo no es capaz de producir mas de 1g diario, y es por ello que para notar su multitud de beneficios los deportistas debemos realizar una suplementación con creatina.
La creatina aparte de vigorizar los músculos, posee otros beneficios:
creatina monohidrato 31%, ácido (ácido cítrico), regulador de acidez (carbonatos de sodio), agente de carga (sorbitol), remolacha en polvo, aroma, edulcorante (sucralosa), colorante (sulfito amoniacal caramelo).
Disolver 2 pastillas (500mg) efervescentes en 300-500ml de agua fría. La dosis generalizada recomendada es de 5g diarios, aunque expertos sugieren adaptarlo según el peso corporal. El equivalente sería a 0.08/0.010g de creatina por kg de peso corporal.
