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Frutas y verduras bajas en FODMAP que favorecen una mejor digestión
Mix ID not provided and not found in the current context.En la dieta SIBO, es necesario evitar alimentos fermentables, como los FODMAP, para controlar la proliferación bacteriana. Además, se deben incluir frutas y verduras bajas en FODMAP, ricas en fibra soluble y enzimas digestivas naturales, como el mix que te presentamos a continuación. Estos alimentos promueven una mejor digestión y proporcionan nutrientes esenciales. Este enfoque puede ayudar a aliviar síntomas como la hinchazón y mejorar la absorción de nutrientes para el bienestar general.
Frutas y verduras bajas en FODMAP que favorecen una mejor digestión
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