100% écologique.

C'est l'un des fruits les plus riches en fibres. Parmi les vitamines, on trouve la vitamine E, qui est un puissant antioxydant, ce qui en fait un allié contre le cancer.

On peut également mentionner la vitamine B6 (pyridoxine) et la vitamineC; ainsi que des minéraux comme le fer et le magnésium.

Des études indiquent que la consommation de ce fruit diminue le taux de cholestérol et réduit l'excès de graisses, car 32% de son poids est constitué d'huile de type "oléoïque". Il est recommandé pour les diabétiques, en raison de sa capacité à équilibrer le taux de sucre dans le sang.