Graines de chia bio, un véritable super aliment qui s'adapte parfaitement à votre style de vie sans gluten et végétalien. Ces petites merveilles nutritionnelles sont riches en bienfaits pour la santé : pleines de fibres, d'antioxydants et d'acides gras essentiels comme l'Oméga-3. Ajoutez-les à vos plats préférés pour renforcer votre bien-être tout en profitant d'une option saine et durable qui s'aligne sur vos choix alimentaires. Ingrédients : graines de chia biologiques. Allergènes : Absence. Présentation : Doypack en papier kraft blanc 200 g. Pourquoi le consommer ? La Chia est la plus grande source végétale d'acides gras Oméga-3. Elle contient des antioxydants, des protéines, des acides aminés, des vitamines, des minéraux et des fibres. Elle aide à contrôler les niveaux de cholestérol et la tension artérielle. Elle facilite la digestion, améliore le transit intestinal et a un effet rassasiant. Elle contribue au maintien d'une bonne santé cardiovasculaire. Comment le consommer ? La consommation quotidienne ne doit pas dépasser 15g. Dans un verre d'eau (jus, lait, etc.), mettre une cuillère à café de graines de chia, laisser reposer 20 à 30 minutes jusqu'à l'apparition du mucilage (couche gélatineuse qui recouvre la graine), puis consommer. Idéal pour faire des puddings, de la boulangerie et de la pâtisserie. Composition nutritionnelle (100 g) : Valeur énergétique : 1842,18 kJ/444,00 kcal. Protéines : 24,00 g. Glucides : 3,00 g. Dont sucres : 2,23g. Lipides : 31,40 g. Dont saturés : 3,70 g. Fibres : 37,00 g.