Das Menü "In meinem Gewicht" besteht aus 14 köstlichen Gerichten, die darauf ausgelegt sind, im Laufe der Woche vollständige und leichte Mahlzeiten anzubieten. Es umfasst Optionen wie Linsen mit iberischem Chorizo und Seehecht in grüner Sauce mit Muscheln und Garnelen sowie vegetarische Gerichte wie Ofen-Auberginen und Pilzrisotto. Obwohl die Liste der Gerichte lediglich als Orientierung dient, kannst du sie nach deinen Vorlieben organisieren. Dieses Menü ist nicht nur ausgewogen, sondern auch vielseitig; du kannst es mit Salaten, Obst und anderen Lebensmitteln ergänzen, um die benötigte Energie zu steigern. Es ist wichtig, das Menü bei 0ºC bis 4ºC zu lagern und nach dem Öffnen innerhalb von 3 Tagen zu konsumieren. Die Zubereitung ist einfach: Lass es 15 Minuten bei Raumtemperatur stehen und erwärme es dann in der Mikrowelle oder im Wasserbad.