El albaricoque blanco es una variedad de albaricoque de piel blanca y pulpa dulce y jugosa.

Es una fruta rica en vitamina A, C y E, así como en minerales como potasio y hierro.

Su consumo ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la salud de la piel y prevenir enfermedades cardiovasculares.

Además, es bajo en calorías y alto en fibra, lo que lo convierte en un alimento ideal para incluir en una dieta equilibrada.

Un 1/2 kilo de albaricoques blancos proporciona aproximadamente unas 200 calorías y es una opción deliciosa y saludable para disfrutar como snack o en postres.

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