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Bio / Ecológico
Vegano
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Ashwagandha, conocida también como ginseng indio, significa literalmente “olor o esencia de caballo”, y evoca la fuerza de este animal.
Esta planta adaptógena se considera tradicionalmente en Āyurveda una de las mejores plantas rejuvenecedoras; nutriendo todos los tejidos, dando vitalidad y fortaleciendo el organismo física y mentalmente.
Además es tranquilizante y, como su propio nombre indica (“somnífera”), también se ha empleado como ayuda en el tratamiento del insomnio.
Beneficios:
- Antiestrés y antidepresivo
- Regulador hormonal
- Regulador del sistema nervioso
- Rejuvenecedor
- Aporta energía
- Ayuda a la memoria
- Refuerza la actividad cerebral en caso de fatiga
- Fortalece el sistema inmunológico
- Ayuda a conciliar un sueño más profundo
- Ayuda a disminuir los dolores e inflamación
- Ayuda a recuperarse en condiciones de estrés físico y mental prolongado
- Mejora el rendimiento físico
Uso:
Tomar 1 cdita por la noche antes de acostarse, añadida a una infusión o mezclada con agua tibia, bebida vegetal o miel. Alternativamente, se puede tomar por la mañana, después del desayuno o almuerzo, añadida a una infusión o mezclada con agua tibia, bebida vegetal o miel.
Ashwagandha, conocida también como ginseng indio, significa literalmente “olor o esencia de caballo”, y evoca la fuerza de este animal.
Esta planta adaptógena se considera tradicionalmente en Āyurveda una de las mejores plantas rejuvenecedoras; nutriendo todos los tejidos, dando vitalidad y fortaleciendo el organismo física y mentalmente.
Además es tranquilizante y, como su propio nombre indica (“somnífera”), también se ha empleado como ayuda en el tratamiento del insomnio.
Beneficios:
- Antiestrés y antidepresivo
- Regulador hormonal
- Regulador del sistema nervioso
- Rejuvenecedor
- Aporta energía
- Ayuda a la memoria
- Refuerza la actividad cerebral en caso de fatiga
- Fortalece el sistema inmunológico
- Ayuda a conciliar un sueño más profundo
- Ayuda a disminuir los dolores e inflamación
- Ayuda a recuperarse en condiciones de estrés físico y mental prolongado
- Mejora el rendimiento físico
Uso:
Tomar 1 cdita por la noche antes de acostarse, añadida a una infusión o mezclada con agua tibia, bebida vegetal o miel. Alternativamente, se puede tomar por la mañana, después del desayuno o almuerzo, añadida a una infusión o mezclada con agua tibia, bebida vegetal o miel.
