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Avellanas 1 Kg

Como todos los frutos secos , las avellanas también son una fuente de nutrientes y antioxidantes para nuestra organismo.

Dentro de su cáscara encierran un sabor con un punto dulce y tostado, suave, y ligeramente graso.

Las podemos añadir a nuestra dieta muy fácilmente:

En las ensaladas proporcionan un toque crujiente, y las podemos poner enteras, troceadas o trituradas con aceite para elaborar aliños distintos.

Con hojas amargas como la rúcula o las endibias combinan bien, al igual que con los quesos suaves o intensos no demasiado secos.

En cuanto a las frutas , las ideales para la avellana son las manzanas, las peras y las naranjas.