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Mezclar 1 medida de bolgour con 2,5 medidas de agua caliente y salada. Dejar cocer a fuego medio 7 min. Cubrir y dejar reposar 1 min fuera del fuego. Se puede consumir como guarnición en galletas o en ensalada.
Sémola de trigo*. (*)Ingredientes procedentes de la agricultura ecológica. Puede contener trazas de soja, frutos de cáscara, sésamo y cereales con gluten.
Mezclar 1 medida de bolgour con 2,5 medidas de agua caliente y salada. Dejar cocer a fuego medio 7 min. Cubrir y dejar reposar 1 min fuera del fuego. Se puede consumir como guarnición en galletas o en ensalada.
Sémola de trigo*. (*)Ingredientes procedentes de la agricultura ecológica. Puede contener trazas de soja, frutos de cáscara, sésamo y cereales con gluten.
