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Pequeños y pochos
Bien
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Muy buenos
1 calabacín entre 400-500 gr.
Los calabacines son una verdura versátil y saludable, perfecta para cremas, salteados y platos al horno. En ComeFruta, seleccionamos calabacines frescos cultivados en España, sin intermediarios y con la garantía de máxima calidad. Compra online y recíbelos en 24/48h en casa. Descubre su sabor auténtico y añádelos a tu dieta mediterránea.
👨🌾 Producto destacado denuestros productores
Los calabacines frescos son una de las verduras más ligeras y saludables , ideales para cualquier dieta. Con un 96,5% de agua , aportan hidratación y son ricos en minerales esenciales como potasio y calcio , además de vitaminas A y C. Su bajo contenido calórico los convierte en un ingrediente perfecto para recetas ligeras y equilibradas.
¿Cómo prepararlos?
Pueden conservarse en el frigorífico durante unas dos semanas, o congelados (si se escaldan antes durante 3-5 minutos). El calabacín es una verdura muy versátil que puede prepararse de múltiples formas : cocido, rehogado, frito, salteado, asado o relleno, en purés, cremas, sopas, gratinado, con bechamel, en pistos y tortillas. Combina a la perfección con verduras como lacalabaza, elpuerroy elpatata.
La temporada de calabacines en España va desde Noviembre hasta Agosto. A continuación puedes verlo en la siguiente tabla de forma visual:
Verprecios de mercado de frutas esta semana.
Descubrede qué depende el precio de la fruta y verdura y descarga gratis una infografía😃
| CAJA DE FRUTA VARIADA A DOMICILIO (portes de transporte y descuentos incluidos). PRECIO € / KG | |||||
| -Melocotón rojo -Naranja de mesa - plátano de Canarias - Aguacate Hass - Limones - Tomate Rosa - Calabacín | -Melocotón rojo -Naranja de mesa - plátano de Canarias - Aguacate Hass - Limones - Tomate Rosa - Calabacín | -Melocotón rojo -Naranja de mesa - plátano de Canarias - Aguacate Hass - Limones - Tomate Rosa - Calabacín | -Melocotón rojo -Naranja de mesa - plátano de Canarias - Aguacate Hass - Limones - Tomate Rosa - Calabacín | -Melocotón rojo -Naranja de mesa - plátano de Canarias - Aguacate Hass - Limones - Tomate Rosa - Calabacín | |
| 6 kg | 29,8 € | 27,4 € | 22,8 € | 26,0 € | 28,0 € |
| 10 kg | 45,7 € | 42,8 € | 39,7 € | 41,4 € | 44,9 € |
| 12 kg | 53,4 € | 49,9 € | 47,1 € | 47,5 € | 52,7 € |
| *Cajas de fruta variada de 6, 10 y 12 Kg (compuesta por todas las frutas anteriores). Incluidos costes de transporte a domicilio de cada una de las fruterías Online. |
En la tabla y gráfico a continuación mostramos los valores nutricionales del calabacín:
| Valor | Unidad | |
| Valores nutricionales por 100 grs | ||
| Energía | 17 | kcal |
| Grasas (lípidos) | 0,2 | g |
| Proteinas | 1,8 | g |
| Agua | 94,6 | g |
| Grasas e Hidratos de Carbono por 100 grs | ||
| Fibra | 1 | g |
| Carbohidratos | 2 | g |
| Acidos grasos, monoinsaturados | 0,02 | g |
| Acidos grasos, poliinsaturados | 0,09 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitaminas por 100grs | Valor | Unidad |
| Vitamina A | 4 | ug |
| Vitamina D | 0 | ug |
| Vitamina E | 0 | mg |
| Folato | 50 | ug |
| Niacina | 0,56 | mg |
| Riboflavina | 0,04 | mg |
| Tiamina | 0,05 | mg |
| Vitamina B-12 | 0 | ug |
| Vitamina B-6, Total | 0,11 | mg |
| Vitamina C (ácido ascórbico) | 20 | mg |
| Minerales por 100grs | Valor | Unidad |
| Calcio | 19 | mg |
| Hierro | 0,4 | mg |
| Potasio | 230 | mg |
| Magnesio | 18 | mg |
| Sodio | 3 | mg |
| Fósforo | 31 | mg |
| Ioduro | 1 | ug |
| Selenio | 0,2 | ug |
| Zinc | 0,3 | mg |
En la tabla a continuación vemos (en €) las importaciones y exportaciones totales de este producto:
Patata
Añadir
Este producto tiene múltiples variantes. Las opciones se pueden elegir en la página de producto
Calabaza cacahuete
Puerros
Añadir
Este producto tiene múltiples variantes. Las opciones se pueden elegir en la página de producto
Accede a contenido relacionado: recetas, consejos, información sobre sus propiedades y mucho más:
1 calabacín entre 400-500 gr.
Los calabacines son una verdura versátil y saludable, perfecta para cremas, salteados y platos al horno. En ComeFruta, seleccionamos calabacines frescos cultivados en España, sin intermediarios y con la garantía de máxima calidad. Compra online y recíbelos en 24/48h en casa. Descubre su sabor auténtico y añádelos a tu dieta mediterránea.
👨🌾 Producto destacado denuestros productores
Los calabacines frescos son una de las verduras más ligeras y saludables , ideales para cualquier dieta. Con un 96,5% de agua , aportan hidratación y son ricos en minerales esenciales como potasio y calcio , además de vitaminas A y C. Su bajo contenido calórico los convierte en un ingrediente perfecto para recetas ligeras y equilibradas.
¿Cómo prepararlos?
Pueden conservarse en el frigorífico durante unas dos semanas, o congelados (si se escaldan antes durante 3-5 minutos). El calabacín es una verdura muy versátil que puede prepararse de múltiples formas : cocido, rehogado, frito, salteado, asado o relleno, en purés, cremas, sopas, gratinado, con bechamel, en pistos y tortillas. Combina a la perfección con verduras como lacalabaza, elpuerroy elpatata.
La temporada de calabacines en España va desde Noviembre hasta Agosto. A continuación puedes verlo en la siguiente tabla de forma visual:
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| -Melocotón rojo -Naranja de mesa - plátano de Canarias - Aguacate Hass - Limones - Tomate Rosa - Calabacín | -Melocotón rojo -Naranja de mesa - plátano de Canarias - Aguacate Hass - Limones - Tomate Rosa - Calabacín | -Melocotón rojo -Naranja de mesa - plátano de Canarias - Aguacate Hass - Limones - Tomate Rosa - Calabacín | -Melocotón rojo -Naranja de mesa - plátano de Canarias - Aguacate Hass - Limones - Tomate Rosa - Calabacín | -Melocotón rojo -Naranja de mesa - plátano de Canarias - Aguacate Hass - Limones - Tomate Rosa - Calabacín | |
| 6 kg | 29,8 € | 27,4 € | 22,8 € | 26,0 € | 28,0 € |
| 10 kg | 45,7 € | 42,8 € | 39,7 € | 41,4 € | 44,9 € |
| 12 kg | 53,4 € | 49,9 € | 47,1 € | 47,5 € | 52,7 € |
| *Cajas de fruta variada de 6, 10 y 12 Kg (compuesta por todas las frutas anteriores). Incluidos costes de transporte a domicilio de cada una de las fruterías Online. |
En la tabla y gráfico a continuación mostramos los valores nutricionales del calabacín:
| Valor | Unidad | |
| Valores nutricionales por 100 grs | ||
| Energía | 17 | kcal |
| Grasas (lípidos) | 0,2 | g |
| Proteinas | 1,8 | g |
| Agua | 94,6 | g |
| Grasas e Hidratos de Carbono por 100 grs | ||
| Fibra | 1 | g |
| Carbohidratos | 2 | g |
| Acidos grasos, monoinsaturados | 0,02 | g |
| Acidos grasos, poliinsaturados | 0,09 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitaminas por 100grs | Valor | Unidad |
| Vitamina A | 4 | ug |
| Vitamina D | 0 | ug |
| Vitamina E | 0 | mg |
| Folato | 50 | ug |
| Niacina | 0,56 | mg |
| Riboflavina | 0,04 | mg |
| Tiamina | 0,05 | mg |
| Vitamina B-12 | 0 | ug |
| Vitamina B-6, Total | 0,11 | mg |
| Vitamina C (ácido ascórbico) | 20 | mg |
| Minerales por 100grs | Valor | Unidad |
| Calcio | 19 | mg |
| Hierro | 0,4 | mg |
| Potasio | 230 | mg |
| Magnesio | 18 | mg |
| Sodio | 3 | mg |
| Fósforo | 31 | mg |
| Ioduro | 1 | ug |
| Selenio | 0,2 | ug |
| Zinc | 0,3 | mg |
En la tabla a continuación vemos (en €) las importaciones y exportaciones totales de este producto:
Patata
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Calabaza cacahuete
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