La creatina es un aminoácido que se encuentra de forma natural en los músculos y se utiliza para aumentar la energía durante el ejercicio intenso.

La creatina vegana en formato de 400g es una opción popular entre los deportistas veganos que desean mejorar su rendimiento físico.

Este complemento nutricional, aprobado por la TGA, puede ayudar a aumentar la fuerza, la potencia y la resistencia muscular, así como a acelerar la recuperación después del ejercicio.

Es importante consultar a un profesional de la salud antes de incorporar la creatina a la dieta, especialmente si se tienen condiciones médicas preexistentes.

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