Jengibre fresco natural - pieza 300 grs

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Pieza de 300 gr de jengibre fresco natural. La forma más fácil de tener siempre el mejor jengibre fresco, lo puedes rallar o cortar a rodajas para tus recetas opreparar infusiónsin que pierda sus beneficios y propiedades al mantenerlo en su estado natural (raíz completa) hasta casi el momento de consumo.

Conoce el jengibre fresco

El jengibre es una de las plantas más populares en la medicina tradicional china; además, es un antiinflamatorio natural que ayuda a combatir enfermedades respiratorias, artrosis y problemas digestivos.

Entre los múltiplesbeneficios y propiedades del jengibre para la saluddestacan los siguientes:

  • Regula el metabolismo facilitando la absorción de los nutrientes de los alimentos y la digestión.
  • Elimina vértigos y mareos, y disminuye las migrañas.
  • Disminuye el dolor de las articulaciones.
  • Es eficaz contra la gripe y los resfriado al favorecer la expectoración y eliminar la congestión.

Valores nutricionales del Jengibre

En la tabla y gráfico a continuación mostramos los valores nutricionales del jengibre fresco:

ValorUnidad
Valores nutricionales por 100 grs
Energía52kcal
Grasas (lípidos)0,7g
Proteinas1,7g
Agua88,1g
Grasas e Hidratos de Carbono por 100 grs
Fibra0g
Carbohidratos9,5g
Acidos grasos, monoinsaturados0g
Acidos grasos, poliinsaturados0g
Colesterol0mg
Vitaminas por 100grsValorUnidad
Vitamina A5,8ug
Vitamina D0ug
Vitamina E0mg
Folato0ug
Niacina0,8mg
Riboflavina0,03mg
Tiamina0,02mg
Vitamina B-120ug
Vitamina B-6, Total0,16mg
Vitamina C (ácido ascórbico)4mg
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Minerales por 100grsValorUnidad
Calcio17mg
Hierro0,6mg
Potasio330mg
Magnesio35mg
Sodio11mg
Fósforo27mg
Ioduro0ug
Selenio0ug
Zinc0,4mg

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