Las lentejas eston son una variedad de legumbres que se caracterizan por ser pequeñas, redondas y de color marrón claro.

Son una excelente fuente de proteínas, fibra, hierro y otros nutrientes esenciales para el organismo.

Además, las lentejas eston son fáciles de cocinar y se pueden utilizar en una gran variedad de recetas, como guisos, ensaladas o sopas.

Consumir medio kilo de lentejas eston proporciona beneficios para la salud, como mejorar la digestión, controlar el azúcar en la sangre y ayudar a mantener un peso saludable.

Son una opción económica, versátil y deliciosa para incluir en la dieta diaria.

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