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COMPRIMIDOS: tomar 4 comprimidos al día, repartidos en las tres principales comidas. Contenido medio por dosis diaria de 4 comprimidos (2,2 g): magnesio 340 mg (91% VRN*). CRISTALIZADO: Una cucharadita de postre al día (disuelta en agua, zumo de naranja o de limón). Contenido medio por dosis diaria de 1 cucharadita de postre (2,5 g): magnesio 300 mg (80% VRN*).
COMPRIMIDOS: cloruro de magnesio, carbonato de magnesio, antiaglomerante (sales magnésicas de ácidos grasos).