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Pescados
300gr o 500gr
Ingredientes: Bacalao 24%, garbanzos 31%, cebolla 8%, espinaca 9,5%, ajo, sal, aceite de oliva virgen extra.
Alérgenos: Pescado
POTAJE DE BACALAO Y GARBANZOS
El potaje de bacalao y garbanzos es un plato más de nuestra carta. Por lo tanto, está en la categoría de platos de cuchara. Por consiguiente puede ser perfectamente un plato único. Ideal para tomar en el menú semanal a domicilio.
Los ingredientes, claro está, son bastante sencillos. Como consecuencia hacen del potaje de bacalao y garbanzos , un menú casero.Los garbanzos,sobre todo, son parte fundamental en su elaboración. Rico en hidratos de carbono. Son de absorción lenta. Proteínas de alto valor biológico. Alto contenido en fibra. Ayuda a reducir el colesterol, es más, controla la glucosa en sangre. Contiene vitaminas del grupo B. Es de energía de lenta absorción. Como consecuencia de esto es muy saciante.
Otro ingrediente del potaje de bacalao y garbanazos. Muy importante en la comida saludable. Seguramente es el bacalao. En esta receta usamosbacalaode Finlandia.
Ciertamente, las propiedades del bacalao son muchas. Vamos a enumerar algunas de ellas. Gracias a alimentarse de plancton aporta muchas vitaminas. Tiene ácidos omega-3. Reduce el colesterol. Sobre todo tiene muy pocas calorías. Haciendo del potaje de bacalao y garbanzos una comida saludable. Muy poca grasa. Contiene magnesio. Gran cantidad de potasio. Fósforo. Así mismo es una carne muy apreciada. Muy presente en la comida casera.
Además de los garbanzos y el bacalao, este plato llevaespinacas. Una verdura fresca. Rica en vitaminas y en ácido fólico. Aporta manganeso, magnesio, hierro y vitamina B12. La vitamina K, es muy crucial sobre todo para la salud de los huesos. Son muy buenas para la salud visual. Ciertamente cocinado con aceite de oliva extra virgen. Por lo tanto, pídelo en tumenú semanal a domicilio. Sobre todo disfruta sabiendo que tu comida es 100% saludable. Cuando te apetezca un plato de cuchara. Sin tiempo para elaborarlo. No dudes en pedir tu menú on line. En cualquier parte de la península…
Claro está, como todos nuestros platoscaseros , va envasado entarro de cristal, responsable con el medio ambiente. Es más, no necesita frío para su conservación. Ciertamente, no tiene conservantes ni colorantes
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