Conoce el producto
La sandía puede disfrutarse a cualquier hora del día. Resulta perfecta para añadir a ensaladas como primer plato, como postre (tanto sola como acompañada de otras frutas frescas), en bebidas refrescantes, helados, macedonias, cócteles, sorbetes y zumos. Las principales propiedades nutricionales de la sandía son:
- Aporte calórico muy bajo.
- Elevada cantidad de agua (aproximadamente un 94%), lo que la convierte en un potente hidratante, ideal para calmar la sed, con el valor añadido de degustar una fruta refrescante, dulce y sabrosa.
- Vitaminas: en pequeña proporción, ácido fólico y vitamina E.
- Contiene sodio, potasio y discretas cantidades de magnesio.
La sandía es una fruta que se conserva en perfecto estado durante dos semanas si se mantiene a unos 15°C, y hasta tres semanas a 7-10°C. Debido a que es muy sensible al frío no debe mantenerse a temperaturas inferiores a 7-10ºC. Su gruesa corteza le permite aguantar en buenas condiciones durante bastantes días a temperatura ambiental.
Origen y temporada de la Sandía en España
Propiedades de la Sandía
Si quieres conocer las propiedades y beneficios de las sandía entra en este artículo. También descubrirás una infografía gratuita con el resumen de los beneficios de este producto tan saludable:
Descubre más en nuestro blog
Accede a contenido relacionado con las sandías: recetas, consejos, información sobre sus propiedades y mucho más:
- Sandía gratinada
- PROPIEDADES de la SANDIA
- Temporada de sandías en España
- ¿Son transgénicas las sandías sin pepitas?
- Receta zumo de sandía y fresón
- Zumo de sandía y fresones
- Corona de sandia rellena
- Brocheta multifrutas
- FLAMBEADO DE KIWI Y SANDIA
- Sorbete sandia
- Sandía rellena
