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decocción ( hervir de 3-5 minutos ) añada una cucharada sopera de tisana por cada 200 ml de agua, reposar ,tapar, colar y servir. Tomar 2 veces al día, por la mañana y por la tarde. Endulzar al gusto. Evitar durante el embarazo, lactancia y en niños menores de 12 años, en caso de tratamiento IMAO o consumo de antidepresivos tricíclicos.
Salvia (Salvia Lavandulaefolia L.), azahar (Citrus Aurantum), melisa (Melissa Officinalis L.), manzanilla dulce (Matricaria Chamomilla