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Tulsi, Tulasi o Albahaca Sagrada, es una planta conocida en la India desde hace miles de años. Esta planta es venerada por su poder purificador.
Se cree que equilibra la mente y aclara la percepción. Es una planta adaptógena, regula la melatonina, por lo tanto ayuda a dormir y descansar bien. Es digestiva, desintoxicante, estimulante suave, rejuvenecedora y en afecciones de sistema respiratorio, entre otros usos. Estudios científicos recientes han investigado sus propiedades como analgésica, antiinflamatoria, gastroprotectora y inmunomoduladora.
Beneficios:
- Al regular la melatonina funciona como somnífero. Ayuda a dormir y descansar bien
- Ayuda a tratar los síntomas de resfriado y gripes
- Mejora el funcionamiento del sistema inmunológico. Lo estimula o frena según sea necesario, ayudando a tu cuerpo a combatir las infecciones u otras enfermedades
- Antiinflamatorio: está indicada en enfermedades como la artritis y la fibromialgia
- Limpia los pulmones y ayuda en problemas respiratorios
Uso:
Beber como infusión para notar los efectos medicinales. También se puede agregar a las comidas.
