L'abricot blanc est une variété d'abricot à la peau blanche et à la chair douce et juteuse.

C'est un fruit riche en vitamines A, C et E, ainsi qu'en minéraux comme le potassium et le fer.

Sa consommation aide à renforcer le système immunitaire, à améliorer la santé de la peau et à prévenir les maladies cardiovasculaires.

De plus, il est faible en calories et riche en fibres, ce qui en fait un aliment idéal à inclure dans un régime équilibré.

Un demi-kilo d'abricots blancs fournit environ 200 calories et est une option délicieuse et saine à déguster en collation ou en dessert.

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