Sportmenü Steigern Sie Ihre Muskelmasse 21 Gerichte

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Sportmenü Steigern Sie Ihre Muskelmasse 21 Gerichte

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Das Menü besteht aus 21 Gerichten, die Ihnen helfen, Ihre Muskelaufbauziele zu erreichen, ohne sich um das Kochen zu kümmern.

Noch nie war es so einfach und lecker, sich gesund zu ernähren und seine Fitnessziele zu erreichen.

Wir von Miplato möchten, dass jeder unsere traditionellen und gesunden Lebensmittel genießen kannble.

Für alle, die eine muskuläre Entwicklung anstreben, schlagen wir ein perfektes Menü vor, mit dem diese Ziele leichter und einfacher zu erreichen sind.

Ihre perfekte Kombination aus den drei wichtigsten Makronährstoffen: viel Eiweiß pro Mahlzeit, Kohlenhydrate und gesunde Fette, die für den Körper sehr wichtig sind

Unser 21-Gänge-Menü zur Steigerung der Muskelmasse enthält:

SONNTAG
MONTAG TUESDAY MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SATURDAY SONNTAG
Brauner Reis mit Kürbiswürfeln, Walnüssen und Rosinen Kichererbsen mit Kabeljau und Spinat Linsen mit sautiertem Gemüse Andalusischer Eintopf Reis mit Huhn und Pilzen Pastasalat mit Thunfisch und Garnelen Quinoa mit Huhn und Gemüse
Thunfisch mit Zwiebeln Hähnchenbrust in Mandel-Currysauce Hähnchenbrust in Mandel-Currysauce
Kalbfleisch-Ragout in Rotweinsauce
Seehecht in Cava mit Garnelen Lachs in cremiger Dillsauce Hähnchen mit Knoblauch und Kartoffeln Sauteed Broccoli mit roten Zwiebeln und Mandeln
Gemüse-Wok mit Soja und Erdnüssen Gemüse-Ratatouille Blumenkohl mit Knoblauch und Paprika Hähnchen-Burger mit konfierten Zwiebeln Sauteed vegetables Provencal style Grüne Bohnen in Tomatensauce Lende vom Kabeljau mit Tomate
Automatisch übersetzt

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