Los copos de avena integral gruesos sin gluten de Eco Basics son uno de los cereales más completos y nutritivos que puedes incorporar a tu alimentación. Derivados de la agricultura ecológica, estos copos tienen una textura gruesa que los hace perfectos para mezclar con bebidas vegetales, yogur o incluso en recetas de repostería. Un detalle interesante es que con solo cinco cucharadas, logras consumir la mitad de la cantidad diaria recomendada de beta glucanos, un tipo de fibra que contribuye a la salud digestiva. Cada 100 gramos, estos copos proporcionan 367 kcal de energía y son ricos en proteínas, ofreciendo 12,3 gramos. Si buscas una opción nutritiva y sabrosa, estos copos son una excelente adición a tu dieta.