Nuestra Nuez Española 85% mitades Premium Extra pelada a mano destaca por su gran tamaño y su sabor más intenso en comparación con otras nueces de nogal. Este delicioso fruto seco no solo es un placer para el paladar, sino que también ofrece una impresionante cantidad de nutrientes. Con aproximadamente 600 kcal por cada 100 g, es rica en proteínas, grasas poliinsaturadas de tipo omega-3 y carbohidratos, además de contener vitamina B, calcio, fósforo y tiamina, beneficiosa para el sistema nervioso y la salud del cerebro. El consumo moderado de nueces, especialmente recomendado para personas con un estilo de vida activo, diabéticos y aquellos que padecen de estreñimiento, puede ayudar a proteger el organismo de enfermedades coronarias al reducir los niveles de colesterol. Las nueces, según un estudio realizado por el nutricionista noruego Halvorsen, son uno de los alimentos más ricos en antioxidantes entre todos los vegetales. Se pueden usar crudas en diversas recetas, desde postres hasta ensaladas, y son una excelente opción para decorar guisos, combinando bien con pasta. Además, son ideales para la elaboración de pasteles y licores. Disfruta de la calidad y los beneficios de las nueces españolas en tu alimentación diaria.