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Añadir 250 ml de agua con 1 cucharada de aceite y 1 cucharadita de sal. Cuando hierva, retírelo del fuego y añadir 250g de boulgour y remover. Cubrir y dejar reposar durante 10 minutos.
Trigo duro. Puede contener trazas de sésamo, soja, frutos de cáscara y cereales que contienen gluten.
Añadir 250 ml de agua con 1 cucharada de aceite y 1 cucharadita de sal. Cuando hierva, retírelo del fuego y añadir 250g de boulgour y remover. Cubrir y dejar reposar durante 10 minutos.
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