Le kiwi sweet est un fruit originaire d'Italie, caractérisé par sa pulpe verte et son goût sucré-acide très rafraîchissant. Il est cultivé dans des climats tempérés et se distingue par sa haute teneur en fibres, tout en étant pauvre en calories. Il est riche en vitamine E et contient plusieurs vitamines et minéraux bénéfiques pour la santé. Ses propriétés, comme son effet diurétique et laxatif, en font un allié pour favoriser le transit intestinal et lutter contre des problèmes d'hypertension et d'insuffisance rénale. Lors de l'achat de kiwi, il est recommandé de choisir ceux qui ne sont pas trop mûrs, car les trop mous peuvent manquer de saveur. Sa consommation est également bénéfique pendant la ménopause et la grossesse, et renforce le système immunitaire. En résumé, le kiwi sweet est un excellent choix pour ceux qui recherchent un fruit nutritif et rafraîchissant.