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Super rapido y fresco!
La laitue est l'un des légumes les plus populaires de notre alimentation et se distingue par son utilisation comme ingrédient dans les salades. Les variétés de laitue les plus populaires sont :
Les variétés de laitue
Les feuilles contiennent beaucoup de fibres, des propriétés contre l'anémie et la faiblesse ; elles sont également diurétiques, aident à dormir et soignent les bronchites légères. Ils contiennent égalementvitamine A, dans les feuilles les plus vertes, et du potassium, et ont donc des propriétés antioxydantes.
La laitue est l'un des légumes les plus populaires de notre alimentation et se distingue par son utilisation comme ingrédient dans les salades. Les variétés de laitue les plus populaires sont :
Les variétés de laitue
Les feuilles contiennent beaucoup de fibres, des propriétés contre l'anémie et la faiblesse ; elles sont également diurétiques, aident à dormir et soignent les bronchites légères. Ils contiennent égalementvitamine A, dans les feuilles les plus vertes, et du potassium, et ont donc des propriétés antioxydantes.
