Diese XL Avocado, Sorte Hass mit einem Gewicht von etwa 0,300 kg, stammt aus Peru und gehört zur Extraklasse. Avocado gilt als hervorragende Alternative zu tierischen Proteinen und ist ein Verbündeter in vegetarischen Diäten. Sie ist reich an essentiellen Fettsäuren, Proteinen und einer breiten Palette von Vitaminen wie E, A, B1, B2, B3, D und in geringer Menge C. Sie enthält auch wichtige Mineralien wie Eisen, Phosphor und Magnesium, die für die Gesundheit entscheidend sind. Diese Frucht hilft nicht nur, den Blutzuckerspiegel zu regulieren, sondern ist auch für körperliche Anstrengungen empfehlenswert, da sie als natürlicher Rekonstituent wirkt.