Ciruela roja

La ciruela roja es una fruta de color rojo brillante, carnosa y de sabor dulce.

Es rica en antioxidantes, fibra, vitaminas A y C, y minerales como potasio y hierro.

Ayuda a mejorar la digestión, fortalecer el sistema inmunológico y prevenir enfermedades cardiovasculares.

Además, es baja en calorías y una excelente opción para incluir en dietas para bajar de peso.

Se puede consumir fresca, deshidratada, en mermeladas, compotas o en ensaladas.

Es una fruta versátil y deliciosa que aporta numerosos beneficios para la salud.

* Este texto ha sido generado automáticamente