¿Qué es Peanut Butter Crunchy?
Esta mantequilla de cacahuete natural de Life Pro se elabora sólo con cacahuetes tostados de primera calidad, manteniendo todas sus propiedades y beneficios. En la fórmula de Peanut Butter Crunchy no han sido utilizados ni sal ni ningún tipo de azúcares añadidos.
La crema de cacahuete es un complemento perfecto para complementar todo tipo de dietas. Los cacahuetes aportan gran cantidad de proteínas de un altísimo valor biológico. Además, es una buena fuente de grasas saludables, las cuales ayudan a regular las hormonas y el colesterol.
Peanut Butter Crunchy es rica en fibra, lo que supone una mayor saciedad. Tiene un aporte de alto valor calórico y energético como consecuencia de su contenido en grasas. Mayoritariamente contiene ácidos grasos monoinsaturados y poliinsaturados, aunque también tiene un alto contenido en proteínas y fibra, completando así un muy buen perfil nutricional.
Lo que diferencia a Peanut Butter Crunchy del resto de cremas del mercado, es que únicamente ha sido elaborada con cacahuetes triturados, sin ningún aporte de azúcares añadidos ni grasas trans, lo que deja intactas sus propiedades.
Se ha conseguido una increíble textura cremosa y crunchyúnicamente con empleando las grasas ya presentes en el propio cacahuete, sin añadidos externos. Su delicioso sabor a cacahuete tostado no pasará desapercibido como complemento para tus platos favoritos.
Peanut Butter Crunchy es perfecta para ser añadida en crepes, tortitas, gofres, avena y toda clase de platos, dulces o salados, ya sea como topping o como el ingrediente principal.
Las grasas saludables de la Crema de Cacahuete
La crema de cacahuete es un muy buen aporte de grasas saludables y beneficiosas para el organismo. Principalmente se trata de grasas de tipo insaturado.
Esta clase de grasas ayudan a reducir los niveles de colesterol malo y a potenciar los de colesterol bueno.
Ayudan a reducir los problemas asociados al corazón y por tanto, un alto número de enfermedades asociadas con la salud cardiovascular.
Las grasas insaturadas, al contrario que las saturadas, tienden a ser usadas como fuente para la extracción de energía, en lugar de ser almacenadas.
Las Propiedades de Peanut Butter C runchy
Los cacahuetes son un tipo de legumbre, no un fruto seco, con gran contenido proteico. Tienen un 26% de proteínas, lo que contribuirá al mantenimiento y la ganancia de nueva masa muscular, además de a reparar los tejidos dañados tras la sesión de entrenamiento.
Los cacahuetes son una gran fuente de grasas saludables. Es un alimento rico en ácidos grasos monoinsaturados y poliinsaturados.
La mayoría de las grasas que lo componen son insaturadas. Éstas destacan especialmente por tener dos ácidos grasos esenciales, el ácido linolénico y linoleico. Nuestro organismo no es capaz de producirlos por sí mismos, y son beneficiosos para el mantenimiento de la salud y unas condiciones óptimas para el corazón.
Estos tipos de ácidos grasos ayudan a disminuir y equilibrar los niveles de colesterol: disminuyen el colesterol LDL (el colesterol malo) y aumentan el HDL (bueno).
Los hidratos de carbono que compone su fórmula son principalmente dos: la maltosa y el almidón. Es el macronutriente que menos presencia tiene en los cacahuetes, y suele oscilar entre un 15% y un 17% de su composición.
Son una muy buena fuente de energía. Suponen un aporte de gran número de calorías que otorgarán la energía necesaria para desempeñar todas las actividades cotidianas del día a día, así como llegar a rendir en los entrenamientos más intensos y exigentes.
En las proteínas que componen los cacahuetes podemos destacar que, entre su aminograma, resalta principalmente la presencia de la arginina.
La arginina se trata de un aminoácido no esencial, es decir nuestro organismo puede producirlo por su cuenta en cierto nivel. Juega un papel importante en la producción de la hormona de crecimiento y en el buen funcionamiento de los sistemas inmunitario y nervioso.
En cuanto a su contenido vitamínico, los cacahuetes suponen un buen aporte de muchas de ellas. En mayor medida, destacan por su elevado contenido en vitamina E y vitamina B3 o niacina. Es el alimento de tipo frutos secos o legumbres que mayor cantidad de vitamina B3 aporta. También es una muy buena fuente de vitaminas del grupo B.
En cuanto a los minerales que lo componen, no se queda atrás. Es una fuente de gran cantidad de ellos, concretamente abunda el magnesio, el cinc, hierro, fósforo, potasio y níquel.
La Textura de Peanut Butter Crunchy
Peanut Butter Crunchy de Life Pro posee una increíble textura crujiente a la par que cremosa, con trocitoscrunchys de los propios cacahuetes naturales.
Es muy sencillo de de untar de esparcir en tus recetas. A diferencia de las otras cremas del mercado, su textura se ha conseguido mediante la molienda de los cacahuetes, sin necesidad de añadir aceite extra. Gracias a ello, únicamente contiene las grasas pertenecientes al cacahuete natural, que son las que permiten obtener esta cremosa textura.
También, puedes encontrar la deliciosa crema Peanut Butter de Life Pro en versión Smooth, sin los pequeños trocitos de cacahuetes crujientes.
Peanut Butter Crunchy como Fuente de Vitaminas Y Minerales
Esta crema de cacahuete natural, compuesta únicamente por cacahuetes tostados, conserva todas las propiedades de los cacahuetes, incluídas todas las vitaminas que contiene y que nos ayudarán a mantener nuestro organismo saludable.
Vitamina E:
Potencia el sistema inmunitario y lucha contra los radicales libres y reduce el riesgo enfermedades protegiendo las células, así como las relacionadas con el corazón. También ayuda a la regeneración y al mantenimiento de la piel.
Entre sus funciones en el organismo podemos resaltar sus propiedades antinflamatorias, y que actúa como uno de los activos antioxidantes con mayor importancia en el cuerpo.
Tiamina o B1
La principal función es intervenir en el metabolismo de los hidratos de carbono.
También mantiene un papel crucial en el sistema nervioso, ya que participa en la síntesis de acetilcolina y su derivado tiene propiedades neurotransmisoras. Es indispensable para los impulsos nerviosos. Participa en las funciones de la mitocondria y es básico en los procesos de obtención de energía celular.
La carencia de esta vitamina produce una enfermedad denominada beri-beri, que supone un cuadro de astenia, alteraciones gastrointestinales y debilidad muscular.
Riboflavina o B2
Actúa de forma activa en el metabolismo energético celular. Tiene gran importancia en el crecimiento de las células y su desarrollo. También ayuda al mantenimiento de algunos tejidos, como por ejemplo los del sistema nervioso, ojos y piel.
Niacina o B3
Lleva a cabo numerosas funciones: reacciones metabólicas, entre ellas, en glucólisis; ciclo de Krebs, cadena respiratoria, ruta de las pentosas fosfato, desaminación de aminoácidos, metabolismo del etanol, etc. En general, ayuda a la producción de energía para nuestro cuerpo.
El consumo de esta vitamina sirve para reducir los valores de colesterol alto y de otras grasas, a la vez que se emplea para tratar los bajos niveles de un tipo concreto de colesterol.
Ácido pantoténico o B5
Su función más destacable es ayudar a la transformación en energía los alimentos que consumimos. Ayuda a la descomposición de las grasas, el macronutriente con mayor presencia en la crema de cacahuete.
Vitamina B6
Es una vitamina básica para el buen funcionamiento de las enzimas, además tiene influencia en el desarrollo cerebral durante el embarazo y la infancia, al igual que el sistema inmunitario.
Tiene un papel en el metabolismo de las proteínas y en la producción de glóbulos rojos. También ayuda a la producción de anticuerpos y potencia el sistema inmunitario. Participa en la síntesis de neurotransmisores como la melatonina o serotonina.
Folato o B9
Colabora con el buen crecimiento de los tejidos, es necesario para la producción de glóbulos rojos y para la sintetización del ADN. Es de gran importancia en los niños durante la infancia y sobre todo para mujeres embarazadas.
Colina
La colina garantiza que las vitaminas del grupo B sean utilizadas de manera adecuada. Está involucrada en la síntesis de neurotransmisores y en el movimiento de las grasas en el interior del organismo. Optimiza el funcionamiento de las señales e impulsos nerviosos y puede ayudar al mantenimiento y buen funcionamiento de la memoria.
También es una fuente de numerosos minerales:
Zinc:
Es un gran precursor de la testosterona. Participa en la realización de buena cantidad reacciones químicas en el organismo y es un mineral básico para la síntesis de proteínas. También ayuda a la regulación de la producción de las células del sistema inmunitario.
