1 bolsa de 300gr / Caja de 12 unidades
Es una semilla que nos aporta gran cantidad de fibra. Añadida al pan le da una textura y un sabor muy rico.
Descubre los Beneficios del Lino Marrón Ecológico
El lino marrón ecológico es una semilla nutritiva con una rica historia en Europa. Aunque su cultivo disminuyó en el siglo XX, a partir de los años noventa ha resurgido en España, especialmente para la industria de la fibra y el aceite.
Propiedades y Beneficios
- Es una fuente de ácidos grasos omega-3.
- El ácido alfa-linolénico contribuye a mantener niveles normales de colesterol sanguíneo.
- La sustitución de una de las comidas principales del día por un sustitutivo de la comida en una dieta baja en calorías contribuye a mantener el peso después de la pérdida de peso.
- Los ácidos grasos Esenciales son necesarios para el crecimiento y el desarrollo normales de los niños.
Usos y Preparación
Las semillas de lino marrón ecológico son muy versátiles en la cocina:
- Enteras o molidas: Se pueden usar en repostería, panadería, batidos o espolvoreadas en ensaladas.
- Bebidas saludables: Añade de 3 a 5 cucharas de lino por litro de agua, deja hervir, exprime limón y endulza al gusto. Se puede disfrutar frío o caliente.
Información Nutricional (por cada 100g)
- Energía: 2234KJ / 534Kcal
- Proteínas: 18.3g
- Grasas: 42.2g (de las cuales saturadas 3.7g)
- Hidratos de carbono: 1.6g (de los cuales azúcares 1.6g)
- Fibra: 27.3g
- Sal: 0.07g
Certificaciones y calidad
- Certificado Ecológico : Garantiza la ausencia de pesticidas y fertilizantes químicos.
- No GMO : Libre de organismos genéticamente modificados.
- No Irradiado : Mantiene todas sus propiedades naturales.
- Apto para Vegetarianos y Veganos
- Origen : No UE
Alérgenos- Puede contener trazas de gluten, sésamo, soja y frutos secos.
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