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Melatonina de Vitaldiet es un complemento alimenticio a base de melatonina. La melatonina es una hormona sintetizada por nuestro organismo de forma natural a partir del triptófano y la serotonina cuya síntesis disminuye con la edad. Su liberación sigue un ritmo circadiano (aumenta con la oscuridad y disminuye con la luz). El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta de 1 mg de melatonina poco antes de irse a dormir.

Modo de empleo:

Se recomienda tomar 1 cápsula antes de dormir (una o dos horas antes) y siempre a la misma hora.

Ingredientes:

Por 1 cápsula: Arroz Integral (96 mg), Melatonina (1,9 mg), Estearato de magnesio (1,1 mg).