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Se recomienda tomar 30 minutos antes de acostarse con un vaso de agua o infusión.
Por 1 cápsula: L-Triptófano (100 mg), Extracto seco de melisa (60 mg), Extracto seco de Amapola de California (30 mg), Extracto seco de passiflora (30 mg), Melatonina (1.95 mg), Dióxido de Silicio, Estearato de magnesio, Pasiflora, Amapola Californiana / campanilla / dedal de oro, Melisa / bálsamo de limón / Toronjil, L-Triptofano / Triptófano / Trp.