Pepitas calabaza-eco- 500 gr.

Semillas de calabaza peladas.

INGREDIENTES

100% semillas de calabaza* peladas. *Procedente de agricultura ecológica.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Energía2377 kJ – 574kcal
Grasas.................................................................47,20 g
De las cuales saturadas..............................11,10 g
Carbohidratos.......................................................2,70 g
De los cuales azúcares................................1,30 g
Fibra.....................................................................8,50 g
Proteínas.............................................................30,30 g
Sal........................................................................0,01 g

MODO DE EMPLEO

Se pueden tomar solas o mezcladas en ensaladas, yogures, cremas, recetas de panadería y repostería…. Tostadas o crudas siendo esta última la forma más nutritiva.

Alto contenido en fibra, proteínas, niacina (vitamina B3), hierro, magnesio, fósforo, potasio y zinc.

Fuente de tiamina (B1), ácido fólico y vitamina E.