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Se recomienda usar en pan con un máximo del 5% de semillas de chia. En productos horneados, cereales de desayuno, frutos secos y mezclas de semillas en cantidad no superior a 15 g/día. También pueden consumirse en zumos o bebidas vegetales. Molidas, añadidas a cremas, sopas, ensaladas
Semillas de chía (Salvia Hispánica) *. (*) Procedente de agricultura ecológica.