Más información

Preparación

1. Remojo : Deje las habas de soja en remojo durante varias horas antes de cocinarlas.
2. Enjuague : Enjuague y escurra bien las habas.
3. Cocción:
   • Añada las habas a una olla con agua fría.
   • Use tres medidas (en volumen) de agua o caldo por cada medida de soja seca.
   • Lleve a ebullición a fuego alto sin tapar durante 2-3 minutos.
   • Reduzca a fuego lento y cocine, añadiendo un poco de agua fría de vez en cuando, hasta que las habas estén tiernas.

Información Nutricional (por 100g)

• Energía : 1453KJ / 347Kcal
• Proteína : 23.8g
• Grasa : 1.1g (de las cuales saturadas: 0.3g)
• Hidratos de carbono : 46.3g (de los cuales azúcares: 6.6g)
• Fibra : 16.3g
• Sal : 0.03g

Información Adicional

• Certificación : Alimento ecológico
• Sin GMO : No contiene organismos modificados genéticamente
• No irradiado : Proceso libre de irradiación
• Apto para vegetarianos y veganos
• Origen : No UE

Alérgenos

• Puede contener trazas de gluten, sésamo, soja y frutos secos.

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