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Se recomienda tomar 3 cápsulas al día por la mañana, al mediodía y por la noche. Preferiblemente antes de las comidas principales.
Por 3 cápsulas: Óxido de Magnesio (330 mg), Gluconato de Zinc (76.89 mg), Bisglicinato de magnesio (2.1 mg), Dióxido de Silicio, Estearato de magnesio, Gelatina, Celulosa micro cristalina.