4,5 Uva de mesa

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Uva de mesa

4,5 Uva de mesa

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María Julia Ramos Ramos

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Detalle de cada combinación:

  • Formato:kilo -> 1 kg de uvas
  • Formato:unidad -> Racimo de unos 500 grs de uva
  • Formato:caja -> Caja de 3 kg

Uva blanca de mesa
Fruta dulce, jugosa y muy refrescante, ideal como snack saludable o para añadir un toque natural a tus ensaladas y postres.
Origen: Andalucía
Cultivada bajo el sol del sur, esta uva se recolecta en su punto óptimo de maduración para garantizar todo su sabor y frescura.

Información nutricional de la uva de mesa:

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UvaValorUnidad
Valores nutricionales por 100 grs
Energía68kcal
Grasas (lípidos)0g
Proteinas0,6g
Agua82,4g
Grasas e Hidratos de Carbono por 100 grs
Fibra0,9g
Carbohidratos16,1g
Acidos grasos, monoinsaturados0,007g
Acidos grasos, poliinsaturados0,048g
Colesterol0mg
Vitaminas por 100grsValorUnidad
Vitamina A3ug
Vitamina D0ug
Vitamina E0mg
Folato6ug
Niacina0,3mg
Riboflavina0,02mg
Tiamina0,04mg
Vitamina B-120ug
Vitamina B-6, Total0,1mg
Vitamina C (ácido ascórbico)4mg
Minerales por 100grsValorUnidad
Calcio17mg
Hierro0,4mg
Potasio250mg
Magnesio10mg
Sodio2mg
Fósforo22mg
Ioduro2ug
Selenio1ug
Zinc0,1mg

Fuentes: BEDCA (Base de Datos Española de composiciónd de Alimentos). Ministerio de Ciencia e Innovación. Farran A, Zamora R, Cervera P. Tabla de composición de alimentos del CESNID. 2004.

#image_306219323 { width: 91%; }

Más beneficios y propiedades de la uva

Conoce la uva de mesa

La uva de mesa es una fruta de temporada, jugosa y dulce que crece en racimos apretados. Se trata de una fruta que aporta minerales y vitaminas al organismo y es una de las frutas con más hidratos de carbono, aunque su contenido calórico no es demasiado elevado. Es laxante, diurética, depurativa y antioxidante. En función de la temporada, puede ser blanca o morada, dependiendo de la que esté mejor en cada momento.

Temporada de Uvas

A continuación puedes ver un extracto de nuestroCalendario de Temporadaque muestra la temporada de uvas en función de los meses y comunidades autónomas.

Descubre más en nuestro blog

Accede a contenido relacionado con las uvas: recetas, consejos, información sobre sus propiedades y mucho más:

  • Temporada de uvas en España
  • Propiedades de las uvas
  • Día de vendimia en el pueblo – Relatos de Vida Rural e Infancia
  • Las doce uvas de Nochevieja
  • Pomelos rellenos de fruta
  • ¿Las uvas sin pepitas son transgénicas?
  • Brocheta de uvas y queso
  • Corona de sandia rellena
  • Copa de cava y frutas

Importaciones y Exportaciones de UVA en España:

En la tabla a continuación vemos (en €) las importaciones y exportaciones totales de este producto:

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Más información

Detalle de cada combinación:

  • Formato:kilo -> 1 kg de uvas
  • Formato:unidad -> Racimo de unos 500 grs de uva
  • Formato:caja -> Caja de 3 kg

Uva blanca de mesa
Fruta dulce, jugosa y muy refrescante, ideal como snack saludable o para añadir un toque natural a tus ensaladas y postres.
Origen: Andalucía
Cultivada bajo el sol del sur, esta uva se recolecta en su punto óptimo de maduración para garantizar todo su sabor y frescura.

Información nutricional de la uva de mesa:

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UvaValorUnidad
Valores nutricionales por 100 grs
Energía68kcal
Grasas (lípidos)0g
Proteinas0,6g
Agua82,4g
Grasas e Hidratos de Carbono por 100 grs
Fibra0,9g
Carbohidratos16,1g
Acidos grasos, monoinsaturados0,007g
Acidos grasos, poliinsaturados0,048g
Colesterol0mg
Vitaminas por 100grsValorUnidad
Vitamina A3ug
Vitamina D0ug
Vitamina E0mg
Folato6ug
Niacina0,3mg
Riboflavina0,02mg
Tiamina0,04mg
Vitamina B-120ug
Vitamina B-6, Total0,1mg
Vitamina C (ácido ascórbico)4mg
Minerales por 100grsValorUnidad
Calcio17mg
Hierro0,4mg
Potasio250mg
Magnesio10mg
Sodio2mg
Fósforo22mg
Ioduro2ug
Selenio1ug
Zinc0,1mg

Fuentes: BEDCA (Base de Datos Española de composiciónd de Alimentos). Ministerio de Ciencia e Innovación. Farran A, Zamora R, Cervera P. Tabla de composición de alimentos del CESNID. 2004.

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Más beneficios y propiedades de la uva

Conoce la uva de mesa

La uva de mesa es una fruta de temporada, jugosa y dulce que crece en racimos apretados. Se trata de una fruta que aporta minerales y vitaminas al organismo y es una de las frutas con más hidratos de carbono, aunque su contenido calórico no es demasiado elevado. Es laxante, diurética, depurativa y antioxidante. En función de la temporada, puede ser blanca o morada, dependiendo de la que esté mejor en cada momento.

Temporada de Uvas

A continuación puedes ver un extracto de nuestroCalendario de Temporadaque muestra la temporada de uvas en función de los meses y comunidades autónomas.

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  • Temporada de uvas en España
  • Propiedades de las uvas
  • Día de vendimia en el pueblo – Relatos de Vida Rural e Infancia
  • Las doce uvas de Nochevieja
  • Pomelos rellenos de fruta
  • ¿Las uvas sin pepitas son transgénicas?
  • Brocheta de uvas y queso
  • Corona de sandia rellena
  • Copa de cava y frutas

Importaciones y Exportaciones de UVA en España:

En la tabla a continuación vemos (en €) las importaciones y exportaciones totales de este producto:

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