Lebensmittel aus biologischem Anbau, hergestellt mit frischem Gemüse. Zum Verzehr als Vorspeise.
Gebrauchsanweisung
Fertig zum Verzehr, heiß alleine oder als Zutat für andere Gerichte. Vor dem Öffnen gut umrühren.
Aufbewahrung
An einem kühlen und trockenen Ort bei Raumtemperatur aufbewahren. Haltbarkeit von 48 Monaten, nach dem Öffnen 5 Tage im Kühlschrank lagern.
Die Bio-Cremes von Can Garriga bieten aufgrund ihrer hohen Qualität einen einzigartigen Geschmack und sind ein sehr gesundes Nahrungsmittel für Ihren Körper.
Die Zutaten stammen von lokalen Bauern und Produzenten, die nach ökologischen Kriterien anbauen. Mit ihnen werden traditionelle Rezepte zubereitet, um sicherzustellen, dass ihre Produkte von höchster Qualität, gesund und regional sind.
Zutaten: Zucchini* (55,5%), Wasser, Zwiebel*, Meersalz, extra natives Olivenöl* und frische Minze*.
(*) aus biologischem Anbau.
Nährwertangaben (pro 100 ml)
- Energie (kcal): 30kcal
- Gesamtfett (g): 1
- davon gesättigte Fettsäuren (g): 0,5
- Kohlenhydrate (g): 1,2
- davon Zucker (g): 0,9
- Eiweiß (g): 0,7
- Salz (g): 0,5
Hersteller: Biocibus, Can Garriga
Herkunft: L'Ametlla del Vallés (Barcelona)
An einem kühlen und trockenen Ort aufbewahren
Vor dem Verzehr: 48 Monate
Paarung: Bei Made in Spain Gourmet empfehlen wir sie als Vorspeise, alleine oder mit Toppings (geröstete Brotstücke, gekochtes Ei usw.).
Warum ist Zucchinicreme so gesund?
Zucchini hat vom wachsenden Interesse an Gesundheit und Figur profitiert. Da sie viel Wasser und Ballaststoffe enthält, füllt sie den Magen und fehlt nicht in Diäten zur Gewichtsabnahme, solange sie nicht frittiert wird. Die Eigenschaften von Zucchini sind vielfältig. Eine 250 g Zucchini liefert nur etwa 48 Kalorien, aber begleitet von reichlich Ballaststoffen und bemerkenswerten Mengen an essentiellen Nährstoffen: Folsäure, Kalium, Eisen, Mangan, Vitamin A und Vitamin C (wobei letzteres nur genutzt wird, wenn es roh oder leicht gedämpft gegart wird).
Besonders hervorzuheben ist der Vitamin-C-Gehalt und das Vorhandensein von B-Vitaminen, die für die Energiegewinnung essentiell sind. Wichtig ist auch der Gehalt an Folsäure, einem entscheidenden Vitamin für die Gesundheit des Nerven- und Immunsystems.
In Bezug auf Mineralstoffe liefert Zucchini neben Kalium, das zur Regulation des Blutdrucks und der Verteilung von Flüssigkeiten im Körper beiträgt, drei Mineralstoffe, die für die Knochengesundheit wichtig sind: Kalzium, Phosphor und Magnesium.
Ein weiteres in signifikanten Mengen vorhandenes Mineral ist Eisen.
Im Vergleich zu anderen Gemüsesorten enthält Zucchini weniger Ballaststoffe, ist jedoch sehr reich an Schleimstoffen, Verbindungen, die die Schleimhaut des Verdauungssystems schützen und die gesunde Darmflora fördern.
Sie sind verantwortlich für den guten Ruf von Zucchini als verdauungsförderndes Lebensmittel, das bei Störungen wie Gastritis und Verstopfung empfohlen wird.
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