Los estigmas de maíz (Zea mays L.) son un producto natural que se ha utilizado a lo largo del tiempo por sus múltiples propiedades. Se recomienda especialmente para la eliminación de toxinas del cuerpo y para aliviar la retención de líquidos, actuando como un diurético natural. La infusión de estigmas de maíz se hace hirviendo alrededor de 20 gramos por litro de agua durante 5 minutos, dejando reposar y colando antes de consumir. Es recomendable beber hasta 4 vasos diarios para una efectiva eliminación de líquidos. Sin embargo, se deben tener en cuenta ciertas contraindicaciones, como evitar su uso en el embarazo y durante la lactancia, así como en pacientes con problemas renales o cardiopatías. Además, su consumo prolongado puede ocasionar cólicos y diarreas, por lo que se recomienda precaución. Los estigmas de maíz no contienen gluten como ingrediente, pero pueden tener trazas de alérgenos como apio, frutos secos, mostaza y sésamo debido a la posible contaminación cruzada.