El menú antiinflamatorio de 14 platos está ideado para proporcionar comidas saludables durante una semana, cubriendo almuerzos y cenas. Incluye platos variados como jamoncitos de pollo asados, lentejas con verduras, alubias con almejas, espinacas con garbanzos, curry rojo de pavo, entre otros. Aunque la tabla proporcionada organiza el menú, puedes ajustarlo a tus preferencias. Este menú es flexible y puede complementarse con ensaladas, fruta o pan para satisfacer tus necesidades energéticas. Para su conservación, mantener refrigerado entre 0ºC y 4ºC, y consumir dentro de los tres días posteriores a su apertura. Instrucciones de uso: atemperar 15 minutos antes de calentar en microondas o al baño maría por un máximo de 3 minutos. Todos los platos son de calidad equivalente y pueden sufrir cambios puntuales.