El menú equilibrado para mayores incluye 14 platos diferentes diseñados específicamente para satisfacer las necesidades dietéticas de personas mayores. Cada plato ha sido cuidadosamente elaborado por nuestro equipo de nutricionistas y utiliza ingredientes frescos y de temporada. Nuestra propuesta incluye opciones como arroz con rabo de toro, lentejas con verduras salteadas, espaguetis de sepia con frutos del mar, y mucho más. Además, este menú es flexible; puedes combinar las distintas opciones de acuerdo a tus preferencias en almuerzos y cenas. Lo mejor es que tienes la libertad de organizar los platos en el orden que más te guste. Es importante seguir las condiciones de conservación del menú, manteniéndolo en refrigeración entre 0ºC y 4ºC. Una vez abierto, se recomienda consumir en un máximo de 3 días. Para disfrutarlo, simplemente atempera durante 15 minutos y calienta en el microondas o al baño maría, perforando la barqueta durante un máximo de 3 minutos. Además, es recomendable complementarlo con ensaladas, fruta, pan y otros alimentos que aporten la energía adicional que puedas necesitar. Con una correcta conservación y preparación, este menú no solo te brindará una experiencia gastronómica deliciosa, sino que también contribuirá a tu bienestar nutricional. Elaborado por: Grupo Bodegas Mezquita, S.L.U., con sede en Córdoba.