Comme nous savons qu'il est difficile de les peler et que nous voulons que vous ayez plus de temps libre, nous avons préparé ces plateaux de grenades déjà pelées et prêtes à être consommées. C'est un fruit très savoureux et délicieux, rafraîchissant et très décoratif. Ses grains rouges peuvent être utilisés pour décorer des plats ou comme assaisonnement par les meilleurs chefs. Leur consommation augmente peu à peu, bien que leur difficulté à être pelées complique leur vente. Elles sont généralement consommées comme fruit frais ou en salades et se mangent pendant les mois d'automne. À Elche et Albatera, les grenades les plus excellentes et au goût le plus prononcé sont produites, de la variété mollar. Les grenades contiennent beaucoup d'eau, beaucoup de fibres, peu de calories et peu de glucides, ce qui les recommande pour les régimes amaigrissants.