Arándanos 125 gr

Los arándanos son pequeñas frutas redondas y de color azul oscuro que crecen en arbustos bajos.

Son conocidos por su sabor dulce y ligeramente ácido, y son ampliamente utilizados en la cocina y la repostería.

Los arándanos son una excelente fuente de antioxidantes, vitaminas C y K, y fibra dietética.

También contienen compuestos que han demostrado tener propiedades antiinflamatorias y mejorar la función cerebral.

Además, los arándanos son bajos en calorías y ricos en nutrientes, lo que los convierte en una opción saludable para incluir en una dieta equilibrada.

Se pueden consumir solos, en batidos, ensaladas o como aderezo para postres.

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