Los copos de avena finos tienen un tamaño y un grosor menor de manera que resultan más fáciles y rápidos de cocinar.
Resulta un alimento energético y muy nutritivo por su riqueza, sobre todo, en vitaminas del grupo B.
Modo de empleo:
Los copos de avena se suelen tomar junto con leche o yogur o bien como ingrediente de papillas, sopas y también de ensaladas y otros platos.