Sésamo Natural Ecológico 300gr

PROPIEDADES

• Las semillas de sésamo natural ecológico, también llamadas semillas de ajonjolí, son ricas en ácidos Omega-3 y Omega-6, en vitamina A, en calcio, potasio, magnesio, cobre y fósforo. El potasio contribuye a la eliminación de líquidos, a controlar el correcto funcionamiento de los músculos y del corazón y a evitar la aparición de calambres musculares. Además el cobre reduce las inflamaciones y los síntomas de la artritis. Estas semillas son ricas en antioxidantes, los cuales tienen un efecto beneficioso para reducir la hipertensión y el colesterol. Además son ricas en magnesio, el cual tiene efectos beneficiosos contra los síntomas de la diabetes.  Y por último y no menos importante, el sésamo natural también destaca por su alto contenido en calcio, que no solo ayuda a la salud de nuestros huesos, también ayuda a prevenir las migrañas y a reducir los síntomas del síndrome premenstrual.

PREPARACIÓN

• El sésamo natural ecológico se puede incorporar a ensaladas, se puede tomar con arroz e incluso con pasta sin lugar a dudas es uno de los grandes alimentos que los veganos toman para mejorar e incorporar proteínas a su cuerpo; consumirlo esparcido en ensalada, sopas, añadirlo a nuestras recetas de pan, repostería, …

CONSERVACIÓN

• El sésamo crudo pelado ecológico se compone de una proporción significativa de grasas no saturadas, y por lo tanto, se debe almacenar en contenedores herméticos para evitar que se vuelvan rancias. En casa, colócalas en un lugar fresco y oscuro. Y por último, pero no menos importante, si se almacenan adecuadamente, las semillas secas generalmente se mantendrán frescas durante varios meses.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL: (100gr)

• Energía: 2397kj/573kcal, proteína: 17.7g., grasa: 49.7g; de las cuales saturadas: 17g; hidratos de carbono: 11.6g; de los cuales azúcares: 0.3g., fibra: 20g., sal: 0.02g. contiene sésamo. Puede contener trazas de gluten, soja y frutos secos.

• ALIMENTO ECOLÓGICO. No GMO. No irradiado. Apto para vegetarianos y veganos.
• ORIGEN: no UE