L'huile de sésame est un produit oriental largement utilisé dans la cuisine asiatique en raison de son goût unique et de ses propriétés saines.

Cette huile est obtenue à partir de graines de sésame grillées et pressées, ce qui lui confère sa couleur dorée caractéristique et son arôme intense.

Elle est riche en acides gras insaturés, tels que l'oméga-6, qui contribuent à maintenir des niveaux sains de cholestérol dans le corps.

De plus, l'huile de sésame est connue pour sa capacité à améliorer la digestion et à favoriser une peau saine.

Elle peut être utilisée dans les vinaigrettes, les marinades, les sautés et comme assaisonnement dans les plats asiatiques.

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