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Il contribue à un sommeil réparateur.

La mélisse est une plante herbacée vivace qui fleurit en été. Il est originaire du bassin méditerranéen et s'est naturalisé dans toute l'Europe tempérée. Il pousse dans les prairies, les forêts, les bords de rivière ou les champs cultivés, où le sol est riche en matière organique. Ses feuilles contiennent une huile essentielle (composée principalement d'aldéhydes monoterpéniques, tels que le néral, le géranial et le citronellal), des dérivés hydroxycinnamiques (dont les acides caféique et chlorogénique, et en particulier l'acide rosmarinique), des triterpènes (acides ursolique et oléanolique) et des flavonoïdes (glycosides de lutéoline, quédétine, apigénine et kenférol).

La mélisse est traditionnellement utilisée comme spasmolytique, anti-inflammatoire et antioxydant. L'huile essentielle a une activité antibactérienne et antifongique. L'activité des extraits hydro-alcooliques de la feuille de mélisse dans les troubles cognitifs est liée à sa capacité d'inhiber la cholinestérase, de piégeage des radicaux libres, d'anti-inflammation, d'inhibition de la neurotoxicité amyloïde, de glucorégulation, d'activation des récepteurs GABAergiques (comme l'acide y-aminobutyrique) et des voies de signalisation comme les kinases.

PRINCIPALES INDICATIONS

• Traitement de l'agitation et de l'irritabilité, des troubles digestifs tels que les spasmes.
• Soulager les symptômes du stress mental et faciliter le sommeil.
• Troubles digestifs légers, tels que ballonnements et flatulences.